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在訓練方面，軍醫局強調，針桃園市蘆竹區投資外匯對入營新兵調適階段，體能訓練應採循序漸進方式，不宜短時間內激烈運動，或採高度體能負荷方式訓練，並隨時補充水分，一旦出現肌肉疼痛、無力、倦怠或壓痛、表皮出現腫脹及充血現象高雄市前鎮區定存銀行推薦，或尿液呈現深褐色，甚至一整天均未排尿等情形，應快速就醫，避免肇生橫紋肌溶解的憾事。

軍醫局表示，中暑是因人體吸收或產生過多的熱量所致，在高溫、高濕環境或劇烈運動下，因身體無法有效散熱，致體熱聚積體內，若未經妥善處置，輕者將導致熱痙攣，嚴重者將造成熱衰竭及熱中暑。

（軍聞社記者周力行臺北24日電）時序進入盛夏，臺灣各地區氣溫持續偏高，國防部軍醫局臺北市松山區定存銀行推薦提醒國軍各單位，應持恆落實「國軍中暑防治處理作業要點」與「國軍中暑防治標準作業流程圖新北市坪林區外匯定存新北市金山區投資外匯臺南市安定區銀行推薦」內容，宣導中暑預防措施、鑑別診斷及初步處置要領，密切掌握新進及高危險群人員，並經常提醒官兵注意尿液顏色適時補充水分，以確桃園市楊梅區外匯定存高雄市彌陀區銀行推薦臺北市內湖區外匯定存推薦高雄市阿蓮區銀行分行保所屬健康，維繫部隊戰力。

臺北市文山區銀行分行臺中市石岡區附近銀行軍醫局進一步指出，易引發中暑的環境因素，包含6月至8月盛夏時期較其他季節炎熱，或密閉、或通氣不良、散熱差之作業環境；人員因素有新進士兵因心緒緊張，新北市烏來區外匯定存推薦身體機能呈現不穩定狀態，體型肥胖者更易發生中暑症狀，且其身體器官遭熱傷害會比一般體型官兵嚴重原因；此外，過度疲勞、營養不良、水份或營養熱量攝取不夠、病況初癒孱弱者等，均較易促成中暑發生。

臺南市鹽水區理財銀行推薦軍醫局強調，若發生中暑情事，應秉持快速發現、快速降溫、快速送醫等三大處置原則，考量環境、人員與作業因素，妥採適當操課方式及新竹縣新埔鎮附近銀行基隆市七堵區附近銀行>桃園市龍潭區理財銀行推薦調整施訓地點等作為，降低中暑個案發生。

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